Il laboratorio Metodo Feldenkrais® curato dalla prof. Deborah Rizzuto è un metodo brevettato che aiuta, con movimenti lenti e semplici, a dare sollievo al dolore e a migliorare.

IL METODO FELDENKRAIS®

Il Metodo Feldenkrais® si basa sulla profonda integrazione fra movimento e sensazioni, tra corpo e mente, e favorisce la ricerca del benessere e della consapevolezza di sé. Attraverso sequenze di movimenti facili e piacevoli, permette di recuperare scioltezza nelle articolazioni, flessibilità, di sciogliere blocchi e tensioni muscolari, prevenire artrosi e osteoporosi, sviluppare una migliore coordinazione e muoversi in armonia con il proprio corpo.

E’ adatto a tutti ed è ideale per coloro che desiderano trovare benessere nella loro quotidianità.

                                  “Se sei consapevole di ciò che fai, puoi fare quello che vuoi.”